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ナチュラルメイクに挑戦したいけれど、何から始めればよいのかわからないと感じていませんか。自然な仕上がりを目指して薄くメイクしたつもりでも、物足りなく見えたり、反対に厚塗りになってしまったりすることがあります。ナチュラルメイクは、単に化粧品を少なく使うのではなく、肌や顔立ちに合わせて色や質感を整えることがポイントです。この記事では、初心者がそろえたい基本アイテムから、ベースメイク、眉、目元、チーク、リップの手順まで紹介します。毎日のメイクに取り入れやすいコツを確認していきましょう。
ナチュラルメイクを始める前に知っておきたい基本

ナチュラルメイクは、素顔の印象を生かしながら自然に整えるメイク方法です。まずは仕上がりの特徴と、初心者が準備しておきたいアイテムを確認しましょう。
ナチュラルメイクとすっぴん風メイクの違い
ナチュラルメイクは、肌や顔立ちを自然に見せながら、清潔感のある印象を目指すメイクです。ファンデーションやアイシャドウなどを使っていても、色や質感がなじんでいれば自然な仕上がりに見せられます。
一方、すっぴん風メイクは、化粧をしていないような印象を目指すことが特徴です。両者に明確な決まりはありませんが、ナチュラルメイクの方が色を使った表現の幅は広いといえるでしょう。
例えば、ブラウン系のアイシャドウで目元に陰影をつけたり、淡いチークで血色感を演出したりする方法があります。
大切なのは、すべての工程を省くことではありません。自分の顔立ちや好みに合わせて、必要な部分を自然に整えることを意識しましょう。
初心者がそろえたい基本のメイクアイテム
ナチュラルメイクを始める際は、最初から多くの化粧品をそろえる必要はありません。まずは、日焼け止め、化粧下地、ファンデーションまたはフェイスパウダー、アイブロウ、リップなど、基本的なアイテムから考えてみましょう。
さらに、好みに合わせてアイシャドウやマスカラ、チークを追加すると、仕上がりの幅が広がります。
例えば、普段あまりメイクをしない方なら、自然な色のアイブロウとリップを取り入れるだけでも、いつもと違う印象を楽しめるでしょう。
化粧品を選ぶ際は、価格だけでなく、色のなじみやすさや使い心地も確認することが大切です。
まずは手持ちのアイテムを活用し、必要だと感じたものから少しずつ増やしていくと、無理なく始められます。
ナチュラルメイクの基本となるベースメイクの手順

ナチュラルメイクでは、ベースメイクの仕上がりが全体の印象に関わります。厚く塗り重ねるのではなく、必要な部分を整えながら、自然な質感を目指しましょう。
スキンケアと日焼け止めでメイク前の準備をする
メイクを始める前には、洗顔後の肌の状態に合わせて保湿ケアを行います。化粧水や乳液などを使用する場合は、それぞれの製品に記載された方法に従いましょう。
保湿アイテムを多く使いすぎると、化粧下地やファンデーションを重ねたときにべたつきが気になる場合があります。適量を守り、肌の表面の状態を確認してから次の工程に進むとよいでしょう。
日中のメイクでは、使用する場面に合った日焼け止めも取り入れます。日焼け止めは、製品が案内する量と塗り方を守ることが大切です。
化粧下地と日焼け止めの機能を兼ねた商品もありますが、表示されている用途や使用方法を確認しましょう。
メイク前の準備を丁寧に行うことで、その後の化粧品も扱いやすくなります。
ファンデーションは少量ずつ自然に広げる
ナチュラルメイクのベース作りでは、ファンデーションを一度に厚く塗らないことがポイントです。
まずは製品の推奨量を参考にしながら、顔の中心から外側へ向かって薄く広げていきましょう。頬や鼻の周りなど、仕上がりを整えたい部分からなじませる方法もあります。
顔全体を同じ厚さで塗る必要はありません。フェイスラインなどは境目が目立たないようにぼかすと、自然な印象に仕上げやすくなります。
また、リキッドやパウダー、クッションなど、ファンデーションの種類によって使い方は異なります。
気になる部分を整えたい場合は、コンシーラーを少量使う方法もあります。最初からすべてを隠そうとせず、全体のバランスを見ながら仕上げましょう。
フェイスパウダーで仕上がりを調整する
フェイスパウダーは、ベースメイクの仕上がりを整えるために使われるアイテムです。さらっとした質感を好む方や、ファンデーションのべたつきが気になる方にも選択肢になります。
ナチュラルメイクでは、顔全体にたっぷり重ねるのではなく、必要な部分に少量ずつ使用する方法があります。
例えば、額や鼻の周りなど、べたつきが気になる部分を中心に使い、頬は控えめに仕上げることもできます。
また、透明感のある仕上がりを目指すなら、色がほとんどつかないルースパウダーなども候補になります。
ただし、パウダーを使うと必ず自然に仕上がるわけではありません。肌の状態やファンデーションとの相性を確認しながら、使用量を調整しましょう。
眉・目元・チーク・リップを自然に仕上げるコツ
ベースメイクを整えたら、眉や目元、頬、唇に少しずつ色を加えていきます。すべてを強調するのではなく、顔全体のバランスを意識することが大切です。
眉は自分の形を生かして描く
眉は顔の印象に関わる部分ですが、ナチュラルメイクでは無理に形を大きく変える必要はありません。
まずはスクリューブラシなどで毛流れを整え、眉が薄い部分をアイブロウペンシルやパウダーで少しずつ補いましょう。
眉頭から眉尻まで同じ濃さで描くよりも、眉頭を柔らかく仕上げると自然な印象になりやすくなります。
色を選ぶ際は、髪色や普段のメイクとのバランスを考えてみてください。明るすぎる色や暗すぎる色が必ずしも合わないわけではなく、好みの仕上がりによって選び方は変わります。
左右を完全に同じ形にしようとせず、少し離れた位置から顔全体を確認しながら整えるとよいでしょう。
アイメイクは肌になじむ色から始める
初心者のナチュラルメイクでは、ベージュやブラウン、柔らかなピンクなど、肌になじみやすい色のアイシャドウが使いやすいでしょう。
最初は一色をまぶたに薄く広げるだけでも構いません。慣れてきたら、少し濃い色を目の際に加えて、自然な陰影を演出する方法もあります。
アイラインを使う場合は、まつ毛の生え際に沿って細く描くと、目元をさりげなく整えられます。
また、マスカラは毛先まで丁寧に塗り、ダマが気になる場合は専用のコームなどで整えましょう。
アイメイクをすべて取り入れる必要はありません。アイシャドウだけ、またはマスカラだけというように、好みや時間に合わせて工程を選ぶこともできます。
チークとリップは色のバランスを意識する
チークとリップは、顔全体に色を加え、明るい印象を演出できるアイテムです。
ナチュラルメイクでは、肌になじむピンクやコーラル、ベージュ系などから選ぶと、普段のメイクにも取り入れやすいでしょう。
チークは一度に濃くつけず、少量ずつ重ねて仕上がりを確認します。頬の高い位置や頬骨に沿った位置など、入れる場所によって印象が変わるため、自分の顔立ちに合わせて調整しましょう。
リップは、唇の色に近いものや透け感のあるタイプを選ぶと、自然な仕上がりを目指しやすくなります。
チークとリップを似た色味でまとめる方法もありますが、必ず同じ色にする必要はありません。全体を見て、どこを目立たせたいか考えることがポイントです。
ナチュラルメイクを上手に続けるためのポイント

ナチュラルメイクは、毎回同じ仕上がりを目指す必要はありません。使う場面や自分の好みに合わせて調整しながら、続けやすい方法を見つけましょう。
厚塗りを避けるには少しずつ重ねる
ナチュラルメイクで厚塗りに見えることが気になる場合は、最初から多くの化粧品を使わず、少量ずつ重ねることを意識しましょう。
例えば、ファンデーションは顔全体に薄く広げ、気になる部分だけを追加で整える方法があります。
アイシャドウやチークも同様に、最初は控えめにつけてから色を足すと、濃さを調整しやすくなります。
また、鏡を近づけて細かい部分ばかり確認していると、全体のバランスがわかりにくくなることがあります。
メイクの途中で少し鏡から離れ、顔全体の印象を確認してみましょう。
自然な仕上がりに決まった正解はありません。自分が心地よいと感じる濃さを基準に調整することが大切です。
まとめ|ナチュラルメイクは基本の手順から少しずつ始めよう
ナチュラルメイクは、化粧品をできるだけ使わないことではなく、自分の肌や顔立ちを生かしながら自然な印象に整えるメイク方法です。
初心者は、まずスキンケアと日焼け止めで準備をし、薄づきのベースメイクから始めてみましょう。その後、眉や目元、チーク、リップなど、必要な部分に少しずつ色を加えていきます。
厚塗りを避けたい場合は、一度に多くの量を使わず、全体のバランスを確認しながら仕上げることがポイントです。
最初からすべてのアイテムをそろえる必要はありません。手持ちのコスメを活用し、自分が取り入れやすい工程から試してみてください。
毎日の生活や好みに合わせて少しずつ工夫しながら、自分らしいナチュラルメイクを楽しんでいきましょう。
